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Education physique et sportive
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Introduction
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Programme sportif quotidien
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Programme d'échauffement
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Force et endurance – HIIT
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Programme sportif quotidien
Endurance
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Conseils pour courir
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Les effets de l'activité physique et du sport
Avantages et inconvénients de l'activité physique et du sport
Activité physique – Effets sur le corps
Lancer le Javelot
Exercice 1 : Le rythme en trois temps
Exercice 2 : Extension du rythme en trois temps
Exercice 3 : Le rythme en cinq temps
Exercice 4 : Le rythme en cinq temps (2)
Exercice 5 : Le rhythme en sept temps
Exercice 6 : Le rythme en sept temps (2)
Sports d'hiver
Expériences en sports d'hiver
Sécurité lors des sports d’hiver
Fussball
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Aufstellung 2
Schusstechniken
Tanzen (CO-Learning-Hub)
Hochladen und abgeben der Tanzprojekte
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Sprint
Übung 1 - Warm-Up
Bewegung im Wasser
Sicherheit im Wasser
Bewegung im Wasser - die verschiedenen Arten
Ab ins Wasser 1
Ab ins Wasser 2
Ab ins Wasser 3
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Videos der Übungen
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Informations du cours
Education physique et sportive
Enseignant:
Sophie Pitarch
Enseignant:
Nicole Schubiger
Skill Level
:
Beginner
